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Walking Kurs geplant
Liebe Interessenten,
der Betriebssportverein plant einen Walking-Kurs zu starten. Das Sportprogramm Walking soll einmal wöchentlich in einer Gruppe von ca. 15 Teilnehmern statt und wird von einer speziell ausgebildeten Physiotherapeutin geleitet. Es richtet sich an alle, die vorbeugend etwas für ihre Gesundheit und allgemeine Fitness tun möchten. Die Inhalte sind vor allem die Vermittlung der Walkingtechnik, Erlernen der manuellen Pulskontrolle, Durchführung verschiedener Belastungsmethoden, sowie das Erlernen spezieller Dehnübungen.
Vorraussetzung zur Teilnahme ist die Mitgliedschaft im Verein ODER im Rahmen einer Präventionssportmaßnahme der GKV. Bitte sprechen Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse, in welchem Rahmen diese den Präventionssport unterstützt. In der Regel erhalten Sie 100 % der Kursgebühr (84 Euro) maximal 75 Euro erstattet.
Bitte teilen Sie uns Ihr Interesse per E-Mail mit. Ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen startet der Kurs dienstags- oder donnerstags nachmittag (je nach Interesse der TN).
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